TRENINGI CROSSFIT

Fundacja Avalon ze wsparciem PFRON – Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych stworzyła miejsce gdzie osoby niepełnosprawne mogą zacząć szlifować swoją pasję do sportu, uprawiając regularnie treningi kondycyjno-siłowe takie jak crossfit.

Treningi odbywają się w siedzibie Fundacji Avalon, przy ul. Domaniewskiej 50 A na Warszawskim Mokotowie. Klub ten jest w pełni dostosowany dla OzN, posiada odpowiednią przestrzeń i sprzęt do treningu crossfit.

UWAGA! Z powodu wprowadzenia kwarantanny narodowej i związanymi z tym obostrzeniami obowiązującymi do 17 stycznia 2021, w dniach 4,8,11,13 i 15 stycznia treningi crossfit odbywać się będą wyłącznie online na profilu Facebook Avalon Extreme.

Ćwiczenia prowadzi dwóch wykwalifikowanych i bardzo sympatycznych trenerów, Sylwester Wilk – również osoba niepełnosprawna, sportowiec, medalista , trener personalny z doskonałym przygotowaniem, oraz Maciej Dobrogost- mistrz Europy w pięcioboju, Mistrz polski w Pływaniu, trener Crosfit lvl2.

Na treningach są obecni również wolontariusze, którzy służą pomocą.