TRENINGI CROSS

Fundacja Avalon ze wsparciem PFRON – Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych stworzyła miejsce gdzie osoby niepełnosprawne mogą zacząć szlifować swoją pasję do sportu, uprawiając regularnie treningi kondycyjno-siłowe.

Treningi w środy o godz.19:30 odbywają się w siedzibie Fundacji Avalon, przy ul. Domaniewskiej 50 A na Warszawskim Mokotowie. Klub ten jest w pełni dostosowany dla OzN, posiada odpowiednią przestrzeń i sprzęt do treningu cross.

Treningi w poniedziałki od 20.00 i w piątki od 19.00 odbywają się z kolei w Centrum Sportu Raszyn, na ul. Sportowej 30 w Raszynie.

Ćwiczenia prowadzi dwóch wykwalifikowanych i bardzo sympatycznych trenerów, Przemek Staniszewski – wieloletni pracownik Fundacji i projektu Avalon EXTREME, całe życie związany ze sportem certyfikowany trener OzN, instruktor cross treningu, były zapaśnik i pływak oraz Maciej Dobrogost – mistrz Europy w pięcioboju, Mistrz polski w Pływaniu, trener Crosfit lvl2.

Na treningach są obecni również wolontariusze, którzy służą pomocą.