Jakub Tokarz – mocarz z wiosłami

Jakub Tokarz – mocarz z wiosłami

Charakter, siła i determinacja to najmocniejsze atrybuty extrasprawnego sportowca Jakuba Tokarza. Przed laty uprawiał judo, ale jego karierę przerwał bandyta, który uszkodził mu rdzeń kręgowy pod jedną z wrocławskich dyskotek. Jakub Tokarz nie poddał się i dziś może się cieszyć ze złotego medalu, który zdobył na Paraolimpiadzie w Rio – już nie w judo, tylko w kajakarstwie.

czytaj dalej
Zaakceptować niepełnosprawność, czyli EXTRAsprawne i odważne wojowniczki

Zaakceptować niepełnosprawność, czyli EXTRAsprawne i odważne wojowniczki

Odważne, pewne siebie, pełne pasji do życia i… ekstremalnego sportu. Codziennie przekraczają kolejne granice i walczą ze stereotypowym postrzeganiem niepełnosprawności. Poznajcie wyjątkowe kobiety, ambasadorki Fundacji Avalon i Avalon Extreme, które żyją z niepełnosprawnością, ale o wiele aktywniej, niż inni ludzie. Uprawiają szermierkę, crossfit, zumbę, wspinaczkę i skaczą… ze spadochronem.

czytaj dalej
Narodziny gwiazdy. Rafał Wilk – od żużlowca do mistrza paraolimpijskiego

Narodziny gwiazdy. Rafał Wilk – od żużlowca do mistrza paraolimpijskiego

Rafał Wilk, niegdyś mistrz Polski amatorów w kolarstwie górskim, utalentowany wychowanek Stali Rzeszów i świetnie zapowiadający się żużlowiec, stracił czucie w nogach w wyniku tragicznego w skutkach wypadku. Dramat na torze żużlowym wywrócił jego życie do góry nogami i uczynił z niego… wielokrotnego mistrza paraolimpijskiego.

czytaj dalej
TikTok – medium otwarte na różnorodność

TikTok – medium otwarte na różnorodność

Aplikacja TikTok cieszy się ogromną popularnością już nie tylko wśród młodzieży. Zrzesza ogromną liczbę fanów na całym świecie, którzy pokazują i kreują siebie. Tiktokerem może być każdy, bez względu na pochodzenie, zawód, wyznanie, orientację czy…stopień sprawności.

Poznajcie nieprzeciętnych tiktokerów z niepełnosprawnościami – nie widzą, noszą protezy, poruszają się na wózkach i… są gwiazdami TikToka! Zobaczcie ich wyjątkowe talenty i charyzmatyczne osobowości.

czytaj dalej
„Aktywni w sporcie i w życiu” – Fundacja Avalon zrealizowała ważny projekt

„Aktywni w sporcie i w życiu” – Fundacja Avalon zrealizowała ważny projekt

Fundacja Avalon, przy dofinansowaniu ze środków PFRON wprowadziła w życie wspaniały projekt, który realnie pomógł zwiększyć samodzielność osób z niepełnosprawnością. Tym bardziej jesteśmy dumni, że w czasach pandemii i izolacji mogliśmy realizować w sposób ciągły i cykliczny treningi sportowe dla OzN, widocznie poprawiające jakość ich życia. 

czytaj dalej
Tańczyć każdy może. Wystarczy…zacząć!

Tańczyć każdy może. Wystarczy…zacząć!

Taniec ma moc. Uprawiany systematycznie i z powołania staje się pasją, która przynosi pozytywne korzyści zdrowotne – jest skuteczną formą terapii i pozwala wyrazić emocje. Ale to nie wszystko. Taniec przede wszystkim pomaga przekraczać granice.

czytaj dalej
Historia mistrzyni surfingu Bethany Hamilton

Historia mistrzyni surfingu Bethany Hamilton

Życie pisze czasami scenariusze na film
Tak było w przypadku Bethany Hamilton, surferki mieszkającej na Hawajach, której historia udowadnia, że dzięki pasji, sile woli i ogromnej determinacji można pokonać największe trudności i spełniać swoje marzenia.
Ale zacznijmy od początku…

czytaj dalej
#EXTARAsprawni na TikToku!

#EXTARAsprawni na TikToku!

Wychodząc naprzeciw młodym ludziom oraz najnowszym technologiom, od niedawna możecie znaleźć nas na Tik Toku!
TikTok co to w ogóle jest?

czytaj dalej
Sporty zimowe dla OzN

Sporty zimowe dla OzN

Czy wiecie że organizowane są Paraolimpiady zimowe, międzynarodowe zawody sportowe organizowane co 4 lata przez Międzynarodowy Komitet Paraolimpijski.   Należą do największych i najbardziej popularnych zawodów sportowych dla niepełnosprawnych na świecie.   Zwycięstwo...

czytaj dalej