Trening czyni mistrza. Szymon Klimza – urodzony multisportowiec

Trening czyni mistrza. Szymon Klimza – urodzony multisportowiec

W Avalon Extreme nie znamy większego pasjonata sportu! Od lat, mimo niepełnosprawności pokazuje swoją siłę, determinację i wytrwałość. Extrasprawny Szymon Klimza uprawia crossfit, sitwake, handbike, monoski i codziennie udowadnia sobie i innym, że sporty ekstremalne są dla każdego i to w najlepszym mistrzowskim wydaniu.

czytaj dalej
Z piekła do nieba, czyli złota Róża Kozakowska

Z piekła do nieba, czyli złota Róża Kozakowska

Zdobywczyni pierwszego złotego medalu w rzucie maczugą w Tokio, nim stała się mistrzynią olimpijską, przeszła przez życiowe piekło. Extrasprawna i utalentowana lekkoatletka Róża Kozakowska żyła w skrajnym ubóstwie i była maltretowana przez ojczyma. Dziś stała się legendą i wzorcem do naśladowania.

czytaj dalej
89 extrasprawnych zawodników i zawodniczek rozpoczyna walkę o medale w Tokio!

89 extrasprawnych zawodników i zawodniczek rozpoczyna walkę o medale w Tokio!

Letnie Igrzyska Paraolimpijskie w Tokio ruszają już jutro i potrwają do 5 września. Szacunkowa globalna publiczność telewizyjna ma wynieść ponad 4 miliardy widzów, a wydarzenie dotrze z przekazem na cały świat. Przez niemal dwa tygodnie Polskę będzie reprezentowało 89 extrasprawnych sportowców, którzy powalczą o medale w 12 dyscyplinach.

czytaj dalej
Jacek Czech i woda, która zmieniła jego życie

Jacek Czech i woda, która zmieniła jego życie

Po wypadku był całkowicie sparaliżowany i mógł jedynie patrzyć w sufit. Tak rozpoczęła się jego heroiczna walka o sprawność – rehabilitował się nawet po osiem godzin dziennie, żeby tylko wrócić do samodzielności. Po tragicznym w skutkach wypadku odkrył sportową pasję, która przyniosła mu ogromne sukcesy.

czytaj dalej
Bartłomiej Mróz – złoty chłopak światowego badmintona

Bartłomiej Mróz – złoty chłopak światowego badmintona

Bartek to jedyny Polak, który znalazł się w ekskluzywnym gronie parabadmintonistów zakwalifikowanych do startu w Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio. I nie przeszkodził mu w tym brak prawej ręki. Jego extrasprawność i pewność siebie prowadzą go na sportowy szczyt, którym jest medal olimpijski.

czytaj dalej
Jakub Tokarz – mocarz z wiosłami

Jakub Tokarz – mocarz z wiosłami

Charakter, siła i determinacja to najmocniejsze atrybuty extrasprawnego sportowca Jakuba Tokarza. Przed laty uprawiał judo, ale jego karierę przerwał bandyta, który uszkodził mu rdzeń kręgowy pod jedną z wrocławskich dyskotek. Jakub Tokarz nie poddał się i dziś może się cieszyć ze złotego medalu, który zdobył na Paraolimpiadzie w Rio – już nie w judo, tylko w kajakarstwie.

czytaj dalej
Zaakceptować niepełnosprawność, czyli EXTRAsprawne i odważne wojowniczki

Zaakceptować niepełnosprawność, czyli EXTRAsprawne i odważne wojowniczki

Odważne, pewne siebie, pełne pasji do życia i… ekstremalnego sportu. Codziennie przekraczają kolejne granice i walczą ze stereotypowym postrzeganiem niepełnosprawności. Poznajcie wyjątkowe kobiety, ambasadorki Fundacji Avalon i Avalon Extreme, które żyją z niepełnosprawnością, ale o wiele aktywniej, niż inni ludzie. Uprawiają szermierkę, crossfit, zumbę, wspinaczkę i skaczą… ze spadochronem.

czytaj dalej
Narodziny gwiazdy. Rafał Wilk – od żużlowca do mistrza paraolimpijskiego

Narodziny gwiazdy. Rafał Wilk – od żużlowca do mistrza paraolimpijskiego

Rafał Wilk, niegdyś mistrz Polski amatorów w kolarstwie górskim, utalentowany wychowanek Stali Rzeszów i świetnie zapowiadający się żużlowiec, stracił czucie w nogach w wyniku tragicznego w skutkach wypadku. Dramat na torze żużlowym wywrócił jego życie do góry nogami i uczynił z niego… wielokrotnego mistrza paraolimpijskiego.

czytaj dalej
TikTok – medium otwarte na różnorodność

TikTok – medium otwarte na różnorodność

Aplikacja TikTok cieszy się ogromną popularnością już nie tylko wśród młodzieży. Zrzesza ogromną liczbę fanów na całym świecie, którzy pokazują i kreują siebie. Tiktokerem może być każdy, bez względu na pochodzenie, zawód, wyznanie, orientację czy…stopień sprawności.

Poznajcie nieprzeciętnych tiktokerów z niepełnosprawnościami – nie widzą, noszą protezy, poruszają się na wózkach i… są gwiazdami TikToka! Zobaczcie ich wyjątkowe talenty i charyzmatyczne osobowości.

czytaj dalej
„Aktywni w sporcie i w życiu” – Fundacja Avalon zrealizowała ważny projekt

„Aktywni w sporcie i w życiu” – Fundacja Avalon zrealizowała ważny projekt

Fundacja Avalon, przy dofinansowaniu ze środków PFRON wprowadziła w życie wspaniały projekt, który realnie pomógł zwiększyć samodzielność osób z niepełnosprawnością. Tym bardziej jesteśmy dumni, że w czasach pandemii i izolacji mogliśmy realizować w sposób ciągły i cykliczny treningi sportowe dla OzN, widocznie poprawiające jakość ich życia. 

czytaj dalej
Tańczyć każdy może. Wystarczy…zacząć!

Tańczyć każdy może. Wystarczy…zacząć!

Taniec ma moc. Uprawiany systematycznie i z powołania staje się pasją, która przynosi pozytywne korzyści zdrowotne – jest skuteczną formą terapii i pozwala wyrazić emocje. Ale to nie wszystko. Taniec przede wszystkim pomaga przekraczać granice.

czytaj dalej
Historia mistrzyni surfingu Bethany Hamilton

Historia mistrzyni surfingu Bethany Hamilton

Życie pisze czasami scenariusze na film
Tak było w przypadku Bethany Hamilton, surferki mieszkającej na Hawajach, której historia udowadnia, że dzięki pasji, sile woli i ogromnej determinacji można pokonać największe trudności i spełniać swoje marzenia.
Ale zacznijmy od początku…

czytaj dalej